1.症睹发烧、恶风寒、肌肉酸痛、咽干咽痛、乏力、或鼻塞流涕、或咳嗽者，宜服东西有疏风解外成效的中成药，如疏风解毒胶囊(颗粒)、荆防败毒颗粒、清肺排毒颗粒、散寒化湿颗粒、伤风清热胶囊(颗粒)、荆防颗粒、正柴胡饮颗粒小儿清肺化痰口服液、九味羌活丸(颗粒)、四时伤风片、伤风疏风胶囊(片、颗粒)等。

　　2.症睹咽痛显著，发烧、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者，宜服东西有疏风清热，化湿解外，清热解毒成效的中成药，如连花清瘟胶囊(颗粒)、金花清感颗粒、化湿败毒颗粒、宣肺败毒颗粒J9九游会、热炎宁合剂、银黄清肺胶囊人生就是博-尊龙凯时、连花清咳片、六神丸(胶囊)、银翘解毒颗粒、金叶败毒颗粒、蓝芩口服液、复方芩兰口服液、清咽滴丸、喉咽清颗粒、桑菊伤风片、桑夏菊颗粒、痰热清胶囊、双黄连口服液、柴芩清宁胶囊、抗病毒口服液、伤风退热颗粒、消炎退热颗粒、清开灵颗粒、小柴胡颗粒等。

　　3.症睹咳嗽显著者，宜服东西有宣肺止咳成效的中成药，如急支糖浆、咳速停糖浆、宣肺止嗽合剂、通宣理肺丸(颗粒、口服液)、杏苏止咳颗粒、连花清咳片、杏贝止咳颗粒、橘红痰咳液、伤风止咳颗粒等。

　　4.症睹乏力、伴胃肠不适、如吐逆、腹泻者，宜服东西有化湿解外成效的中成药，如藿香浩气胶囊(丸、水、口服液)等。伴便秘便干者，可服用防风通圣丸(颗粒)。

　　2.症睹发烧、咽干咽痛、咳嗽者，可用金振口服液、儿童清肺口服液、赤子消积止咳口服液、减味赤子化痰散等。

　　(三)出格人群如婴小儿、哺乳期妇女、妊妇、暮年人以及归并根源疾病人群创议正在大夫指挥下服用。各地医疗机构可操纵“互联网+医疗”，展开居家矫健指挥、矫健宣教、用药斟酌等办事，指挥公共合理运用中医药。

　　戒备：上述中成药拔取此中一种，遵守仿单剂量服用，大凡3～5天或症状消散即放弃用药，如症状无缓解或加重，请实时到正道医疗机构就诊。

　　1.代茶饮：生黄芪9g、金银花5g、广藿香3g。逐日一剂，开水泡服，代茶再三饮服。适宜平淡人群的防御服用。

　　操作要领：采用拇指按揉法正在穴位上操作，右手拇指按揉左手合谷，左手拇指按揉右手合谷。揉动的流程中，以本人感触酸胀为度，发动皮下构制运动，拇指和皮肤之间不行有摩擦。正在两侧合谷穴上按揉络续年华各约3～5分钟，每天夙夜各做1次。

　　操作要领：采用擦法操作，左手擦左侧，右手擦右侧。先擦热双手，握空拳，以两手拇指指间合节背侧，紧贴于鼻梁两侧，上下摩擦;或以中指指腹上下摩擦。上下一次为一拍，可做4个八拍或以发烧为度。每天夙夜各做1次。

　　操作要领：采用拇指按揉法操作。双手放正在头部两侧，掌心对着耳朵，双手拇指辨别按正在两侧的风池穴上。揉动的流程中，以本人感触酸胀为度，发动皮下构制运动，手指和皮肤之间不行有摩擦。

　　逐日三餐纪律进食，饮食宜平淡易消化，食品众样，保障谷类、优质卵白质类食品、簇新蔬菜和生果摄入量，众饮水。如有食欲不振、腹胀、便秘等症状可正在医师指挥下举办药食两用食物辅助调养，如萝卜ag人生就是博、山药、薏米、藿香、菊花、荷叶、丝瓜、冬瓜等。

　　用法：银耳用温水泡20分钟，将泡好的银耳去根，撕成小块。雪梨去皮核，切成小块。百合掰成小块。将一起原料放入锅内，参预适量的水，烧开后调成小火炖煮20分钟，待锅内汤品炖制稍微浓厚，开大火参预适量冰糖，待冰糖熔解后出锅，温食、凉食均可。每周三服。

　　作息纪律，夜卧早起，保证充斥睡眠。适应天气转移，实时调解衣物和室内温度，戒备防寒保和暖骨气保健。应避免到人群分散地方。

　　应坚持开心神态，切勿发怒，适应自然纪律，不厌长日，精神外向，对外界事物坚持深刻的有趣，负气机宣畅，通泄自正在。

　　1.症睹气短、众汗、胸闷、心悸、干咳者，宜服东西有补肺益肾成效的中成药，如生脉饮、金水宝胶囊、蛤蚧定喘胶囊等。

　　2.症睹乏力、纳差、腹胀、便溏者，宜服东西有健脾和胃成效的中成药，如补中益气丸、参芪口服液、潞党参口服液、香砂六君丸等。

　　3.症睹失眠、焦躁、抑郁者，宜服东西有养心安神成效的中成药，如加味逍遥丸、百乐眠、疏肝解郁胶囊等。

　　要领：大椎、肺俞与膈俞(或中脘与上脘)：用温灸盒灸30分钟;足三里或孔最或肾俞：清艾条温和灸每穴15分钟。频次：逐日1次。选用艾灸疗法时，大凡隔2天施灸1次，每穴灸10～15分钟，络续2周;症状显著可瓜代选用分别穴位每天施灸，5次后憩息1～2天，然后一直施灸5次。10次为1个疗程。

　　(1)穴位推拿：太渊、膻中、中府、肺俞、肾俞、大肠俞、列缺、中脘、足三里等，咳嗽、咽痒、干咳者，可加少商、尺泽等。

　　要领：以大拇指安置于穴位上，拇指指腹触摸皮肤并稍加按压，小幅度的环转按揉腧穴，以出现酸胀温热感为佳，每次1～3分钟。

　　要领：取坐位或卧位，平均呼吸。用一手手掌大鱼际沿经络循行对象紧贴皮肤施力作直线往返迅疾摩擦，可两手掌瓜代举办，100～120次/分钟(每手摩擦 50～60 次/分钟) ，每条经络摩擦1分钟为宜。

　　要领：耳穴压豆是将贴有王不留行籽的耳豆贴敷于相应耳穴并稍加压力，以穴位出现酸麻重胀感或发烧为度。贴敷后每天自行按压数次，每次3～4分钟。每次贴压后保存1～2天，取下后让耳穴部位减少一晚，越日再以同样要领贴敷，大凡5～6次为1个疗程。

　　戒备事项：拔火罐应戒备预防烫伤及引燃易燃物，留罐年华不宜太长，拔罐时如映现手脚发冷、恶心吐逆、心悸、面青唇白、盗汗、头晕等应即刻放弃，并让患者平卧憩息。